
Meditation · 95℃ 黙浴
MEDI SAUNA
静かに、ただ自分と向き合う。
深く集中するための高温サウナ。静けさのなかで、自分の呼吸に戻る時間。
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SAUNA ALKUは、愛媛・松山一番町にあるサウナ専門店です。
熱、水、休憩、香り、光、音。
ひとつずつを整えて、街なかに“自分へ戻る時間”をつくりました。
静けさで深く入る。会話でほどける。
その日のコンディションに合わせて、二つのサウナ室を使い分けられます。

Meditation · 95℃ 黙浴
静かに、ただ自分と向き合う。
深く集中するための高温サウナ。静けさのなかで、自分の呼吸に戻る時間。

Communication · 75℃ 会話 OK
明るい光のもと、サウナをきっかけにしたコミュニケーションを。
無理に我慢しない温度帯で、誰かと過ごす時間も心地よく。
Stone & Iron Kettle
ALKUのサウナ室には、どちらも南部鉄器の急須を置いています。サウナストーンの上でゆっくり熱を受け、室内にほどよい湿度を保つためです。
乾いた熱を長く我慢するのではなく、湿度を含んだ熱で身体の芯まであたためる。低温でも汗が出やすく、ロウリュをしたときには、さらに熱がやわらかく広がっていきます。
Self Löyly Rule
サウナ時計
サウナ時計の 6 と 12 のタイミングで、柄杓 2 杯まで。

Water · 13℃
塩素のにおいを抑え、肌あたりがやわらかく感じられるように整えています。冷たさよりも、まず入り心地から考えた水風呂です。
しっかりあたたまった身体を、無理なく切り替えられる温度。冷たさだけではなく、ととのいへ向かう一歩目の気持ちよさを大切にしています。
Rest · Chair & Tatami
アディロンダックチェアでゆったり座れるスペースと、畳で横になれるスペースがあります。その日の体調や気分に合わせて、座って休むことも、横になって深く休むこともできます。
室内には、ALKUの空気感に合わせた映像と音楽。目を閉じて静かに過ごすのも、映像をぼんやり眺めながら、音に身を預けるのも。

湿度があること。
水風呂に気持ちよく入れること。
休憩の姿勢を選べること。
香り・光・音まで、過ごしやすいこと。

Owner
仕事をしていると、頭の中がいっぱいになることがあります。そんなときにサウナへ入ると、モヤモヤしていたものが一度リセットされて、視界がクリアになる感覚がありました。
その感覚を、松山でも日常的に使える場所にしたいと思い、SAUNA ALKUをつくりました。湿度をしっかり保ち、ロウリュをしたときに気持ちよく熱に包まれること。体調や気分に合わせて、無理なく入れること。
SAUNA ALKUが、日々のコンディションをととのえる場所になれたら嬉しいです。
SAUNA ALKU / 代表 野口翔平
Google Reviews
★ 4.9 より一部抜粋
サウナ専門店。こういうお店を待っていた。周りの雑音や会話が耳に入らないので、「無」になれて瞑想に集中できる。
銭湯にはない静けさと、余計な物がない洗練された空間。街なかで集中できるのは、むしろお得だと感じる。
必要なものが完璧に揃っている。何よりも水風呂の柔らかさが最高で、また入りに来たくなる。
明るすぎない感じと、サウナや水風呂の清潔感があり、気持ちよく過ごせました。香りも好みでした。
静かで落ち着いた雰囲気が良かったです。サウナも気持ちよく、水風呂の温度もちょうど良かったです。
徒歩で帰れる、飲みの前に立ち寄れる等、立地の面も素晴らしいです。必ずリピートします。
めちゃくちゃ綺麗で、サウナー向けのこだわりを感じました。出張の時にマストになりそうです。
静かに己と向き合える瞑想空間と、木の香りに溢れた空間。水風呂も刺激が少なく気持ちいい。
愛媛でこんな場所があるなんて信じられない。水風呂がトップクラスに冷たく、ととのい部屋も素晴らしい。
さすがサウナ専門店。セッティングや水風呂の温度、休憩スペースは完璧で、動線も気持ちよかった。
手入れがいき届いた素敵な空間。スタッフ対応も丁寧で、また利用したいと思える場所でした。
空間の作りからサウナ室へのこだわりまで、強く感じた。とても良い施設だった。また行きます。
水風呂はかなり冷たい。けれど、柔らかい肌触り。畳で寝っ転がりながら、ととのえられるのが最高。
お風呂のないサウナ特化の施設は初めて。一度入ったら落ち着ける雰囲気で、しっかり癒やされました。
畳に寝ながらととのえるのが最高でした。店内も落ち着いた雰囲気で、素敵な時間を過ごせました。
落ち着いた雰囲気の内装で、ゆったりサウナを楽しめる空間でした。
Price
1回ごとの利用、レディースデー、貸切、月額会員。はじめての方も、定期的に通いたい方も、使い方に合わせて選べる料金をご用意しています。下記はおおよその目安です。料金の詳細は料金ページでご確認ください。
Public
会員 ¥2,000
ゲスト ¥2,800
※「会員」はLINEログインだけ。登録は無料で、その場ですぐ完了します。
Ladies Day
通常料金でご利用
(会員 ¥2,000 / ゲスト ¥2,800)
Private
Membership
会員価格 ¥2,000 で
毎回ご利用いただけます
Guide
SAUNA ALKUは予約優先ですが、空きがあれば予約なしでのご来店も可能です。予約はLINEログインで完結します。IDやパスワードを新しく管理する必要はありません。
受付でお名前を伝えて、ロッカーキーとタオルを受け取り、シャワーを浴びたらサウナへ。
Access